Meine Yogapraxis ist für mich wie nach Hause kommen. Egal, wie es mir gerade geht, wo ich gerade im Leben stehe oder welche Einschränkungen ich vielleicht gerade habe - auf der Matte kann ich immer wieder zu mir selbst kommen. Das ruhige Yin Yoga hat mich gelehrt, dass Yoga WIRKLICH immer für mich da sein wird in meinem Leben - es muss nicht immer voll dynamisch sein. Yoga ist mein körperlicher Ausgleich und mein emotionaler Ruhepol zu dem, was gerade draußen passiert.

Diesen Raum möchte ich auch für meine Yogaschülerinnen und Yogaschüler schaffen. Spielerisch, offen, mal dynamisch, mal ruhig. Den eigenen Körper im Moment spüren, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, ein Reset. Sich mit sich selbst zu verbinden, um mit mehr liebevoller Lebendigkeit durchs Leben zu gehen.

Ich danke allen Lehrern, die mich auf meinem Weg begleiten oder begleitet haben, insbesondere Julie Martin, Petros Haffenrichter, Michael Hamilton, Ralph Skuban, Mark Walsh, Ute Schwarzmayr und Martin Aylward.