Yoga in gastein

Jeden Dienstag

 

Sanftes Yoga (für Einsteiger geeignet)

17:30 - 19:00

 

Vinyasa Flow (dynamisch)

19:15 - 20:45

 

Die nächsten Termine sind:

14.11. / 21.11. / 28.11. / 12.12. / 19.12.

 

Am 5.12. ist Krampustag, es findet kein Yoga statt.

 

Im Januar geht der Kurs regulär weiter.

 

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Yoga privat

In Privatstunden können wir gezielt auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. Ich stelle dir ein Programm nur für dich zusammen, das du auch mitnehmen und für dich zu Hause üben kannst.

Ort und Termin nach Absprache.

  • Zur Erstellung eines individuellen Yoga-Programms
  • Bei körperlichen Einschränkungen
  • Als Ergänzung zum Kuraufenthalt
  • Als Vorbereitung für den Einstieg in den Gruppenunterricht
  • Zur Vertiefung der eigenen Praxis