Yogaherbst
18. - 21.10.2024
Gastein
Der Gasteiner Yogaherbst ist ein großes Yogafestival. Vom 18. - 28. Oktober 2024 sind im ganzen Tal viele tolle Lehrerinnen und Lehrer zu Gast in verschiedenen Hotels und Locations, indoor und outdoor.
Ich darf selbst wieder Gastlehrerin im Hotel DAS.GOLDBERG sein, und freue mich schon auf den schönsten Yogaraum des Tals! Von Freitag, 18. bis Montag, 21. Oktober 2024 unterrichte ich mindestens 2x 90 Minuten Yoga pro Tag. Das Programm geht von “normalem” Bodenyoga, über Yin Yoga bis hin zum in Tüchern schwebendem Aerial Yoga. Alle Einheiten sind für Gäste des Hauses inklusive und für Externe einzeln buchbar. Hast du Lust, eine kleine Herbst-Auszeit mit Yoga & Wellness zu geniessen? Dann freue ich mich sehr auf dich!
DAS.GOLDBERG
Alle Einheiten am Yogaherbst 2024 unterrichte ich im Designhotel DAS.GOLDBERG. Manche von euch haben mich vielleicht schon schwärmen hören vom schönsten Yogaraum, den ich kenne. Der Ausblick ist einfach einzigartig und ein besonderer Moment ist für mich, nach einer Morgeneinheit die Treppe nach oben zu gehen, den Pool dampfen zu sehen und mich auf das Wasser zu freuen. Das fantastische Essen, leckere Cocktails und die entspannte, wertschätzende Stimmung im Haus sind einfach zum Wohlfühlen.
Während des gesamten Yogaherbst vom 18.-28. Oktober 2024 bietet DAS.GOLDBERG 2-3 Mal täglich Yoga-Einheiten an. Nach und neben mir unterrichten noch Damara Berger und Verena Lainer, deren Stunden ich von Herzen empfehlen kann.
Für Hausgäste sind die Einheiten kostenlos. Externe Personen können sich am besten über die Rezeption anmelden: +43 (0) 6432 6444.
Falls ihr euch im DAS.GOLDBERG einmietet, sagt doch bitte gerne dazu, dass ihr (auch ;) ) wegen meinen Yoga-Einheiten kommt. Lieben Dank!
Der Stundenplan
Freitag, 18.10.2024
8:00-9:30 | Embodied Flow Yoga | Rising from the Roots (dynamisch)
17:00-18:30 | Entspanntes Aerial Yoga | Sanfte Einheit
Samstag, 19.10.2024
8:00-9:30 | Embodied Flow Yoga - Pause & Reset (dynamisch)
15:00-16:30 | Aerial Yoga Playtime (dynamisch)
17:00-18:30 | 100% Yin vom Herzen | Sanftes Yin Yoga
Sonntag, 20.10.2024
8:00-9:30 | Aerial Yoga in Bodennähe zum Aufwachen | Sanftes Aerial Yoga
17:00-18:30 | Embodied Flow Yoga - Freedom of the Heart (dynamisch)
Montag, 21.10.2024
8:00-9:30 | Embodied Flow Yoga - Unravelling (dynamisch)
Personal Yoga auf Anfrage, vor Ort zubuchbar.
