Montags | 19:15 - 20:45 | Conscious Vinyasa Flow (dynamisch)

Melde dich an zum Yoga Online Live. Diese Einheit ist etwas dynamischer, aber trotzdem für alle Levels geeignet. Nach deiner Anmeldung erhälst du dann eine halbe Stunde vor Beginn der Klasse den aktuellen Zoom-Link per E-Mail.

 Geben & Nehmen

Damit Geben & Nehmen in Balance bleiben, habe ich ein Paypal-Konto eingerichtet: info@ankefrese.com

Du gibst einfach so viel, wie es dir Wert ist. 

 

 

Login per Zoom

Ganz einfach: Melde dich hier mit deiner E-Mail-Adresse an. Daraufhin wird dir eine Bestätigung am Bildschirm angezeigt. Ab da erhälst du jeweils 15 Minuten vor Klassenbeginn eine E-Mail mit dem Link zum jeweiligen "Online Yogaraum" für den Abend. Der ist jedesmal neu. Über den Link gelangst du direkt in die Stunde. Wie bei einer normalen Videokonferenz.

Bitte lass dein Video an, so dass ich besser auf euch eingehen kann. Wenn du das gar nicht möchtest, ist das natürlich auch ok.

Per Laptop:

Klicke auf den entsprechenden Link und du bist "drin".

Über das Handy:

Lade dir die Zoom-App herunter und klicke auf den entsprechenden Link. 

Donnerstags | 19:00 - 20:00 | Sanftes Vinyasa Flow (all levels)

In Kooperation mit @dasgoldberg gibt es bis Ende Mai jeden Donnerstag eine sanftere Vinyasa Flow Stunde per Facebook Live. 

Komm einfach um 19:00 vorbei, indem du auf das Profil gehst, dort starte ich automatisch um 19:00 den Live Stream.

https://www.facebook.com/dasgoldberg/

Die Teilnahme ist kostenlos.