Online Ressourcen
Hier findest du Mitschnitte von 90minütigen Yoga Online Live Klassen.
Viel Spass beim Üben!
Deine Anke
Conscious Vinyasa Flow (dynamisch)
Conscious Vinyasa Flow: Ardha Chandrasana (Halbmond)
Conscious Vinyasa Flow: Schultern & Nacken
Concious Vinyasa Flow: Manipura Chakra (3. Chakra)
Concious Vinyasa Flow: Bakasana (Krähe) und Utkatasana (Stuhl)
Concious Vinyasa Flow: Natarajasana (Tänzer)
Concious Vinyasa Flow: Herz- und Hüftöffner
100% Yin Yoga
100% Yin Yoga: Manipura Chakra (3. Chakra)
100% Yin Yoga: Nierenmeridian (Niere & Blase)