Yogafrühling Gastein 2022

Die Yogatage in Gastein sind ein buntes, offenes Yogafestival. Du kannst im ganzen Tal an vielen verschiedenen Orten über insgesamt 10 Tage lang ganz viel Yoga ausprobieren.

Im Frühling bin ich diesmal im Haus Hirt, im Hotel Miramonte und im DAS.GOLDBERG. Unten ist der Stundenplan.

 

Falls du dich entschließt, für ein paar Tage die Seele baumeln zu lassen und dich im Hotel einzubuchen, melde dich doch bitte mit dem Vermerk "Yogafrühling Anke Egger" an und sag mir Bescheid. Für dich ändert sich der Preis nicht, für mich bedeutet es ein kleines aber feines Zubrot. Ich danke dir!

 

Buchungen laufen direkt über die jeweiligen Hotels.

 

 

Mums to be: Pre-Natal-Yoga-Special im Haus Hirt

Donnerstag, 26.5. bis Samstag 28.5. jeweils von 11:00 -12:30 

Entspannung und die Verbindung zu dir selbst sind immer wichtig, aber in der Schwangerschaft nochmals mehr. Gönn' dir ein paar Tage Auszeit, vielleicht gemeinsam mit deinem Partner oder auch alleine, und lass dich verwöhnen. Schwangerschafts-Yoga ist zugeschnitten auf die besonderen Bedürfnisse in dieser Zeit.

Wir starten jede Einheit mit einer kleinen Sharing-Runde oder Inputs zu verschiedenen Themen, gefolgt von sanfter Bewegung und Entspannung. Egal in welcher Woche du bist, du bist herzlich willkommen. Falls dein*e PartnerIn mitkommen mag, ist er oder sie herzlich willkommen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass diese Art von Yoga auch als Nicht-Schwangere gut tut :)
Bei Fragen gerne vorher bei mir anrufen.

 

 

Vinyasa Flow & Aerial Yoga im Hotel Miramonte

Donnerstag, 26.5. - Sonntag, 29.5.

DO & SA | 8:00 - 9:30 | Dynamisches Vinyasa Flow Yoga

DO-SO | täglich 16:00 - 17:30 | Aerial Yoga (all levels)

Einführung ins Aerial Yoga (DO), Aerial Yoga Playtime (FR & SO), Restorative Aerial (SA)

 

 

Vinyasa Flow & Aerial Yoga im DAS.GOLDBERG

Freitag, 03.06.2022

08:00 - 09:30 | Dynamisches Vinyasa Flow Yoga

15:00 - 16:30 | Einführung ins Aerial Yoga (all levels) 

 

Samstag, 04.06.2022

08:00 - 09:30 | Dynamisches Vinyasa Flow Yoga

15:00 - 16:30 | Aerial Yoga Play Time (all levels) 

 

Sonntag, 05.06.2022

15:00 - 16:30 | 100% Yin: Vom Herzen

17:00 - 18:30 | Resorative Aerial Yoga (all levels) 

   

Montag, 06.06.2022 (Pfingstmontag)

08:00 - 09:30 | Movement Based Yoga

17:00 - 18:30 | Aerial Yoga Play Time (all levels)