Atme die Berge - Yogafrühling 2018

Der Yogafrühling in Gastein findet dieses Jahr vom 25. Mai bis zum 03. Juni 2018 statt.

Du hast die Gelegenheit, im ganzen Tal viele verschiedene Yogalehrer und -stile auszuprobieren.

 

Ich freue mich sehr, folgende Einheiten anbieten zu dürfen.

Alle Einheiten sind für Anfänger geeignet.

 

Samstag, 26. Mai 2018

08:00 - 9:30 | Vinyasa Flow: Mit offenem Herzen in den Tag | Villa Excelsior, Bad Gastein

17:00 - 18:30 | Yoga & Burnoutprävention | Hotel Norica Therme, Bad Hofgastein

 

Sonntag, 27. Mai 2018

08:00 - 9:30 | Yoga & Burnoutprävention | Hotel Österreichischer Hof, Bad Hofgastein

17:00 - 18:30 | Sanftes Vinyasa Flow Yoga | Alpenhaus Gastein, Bad Hofgastein

 

Montag, 28. Mai 2018

08:00 - 9:30 | Sanftes Vinyasa Flow Yoga zum Aufwachen | Hotel Österreichischer Hof, Bad Hofgastein

17:00 - 18:30 | Sanftes Vinyasa Flow für den unteren Rücken | Hotel Norica Therme, Bad Hofgastein

 

Dienstag, 29. Mai 2018

08:00 - 9:30 | Sanftes Vinyasa Flow Yoga für Schultern und Nacken | Hotel Österreichischer Hof, Bad Hofgastein

 

Mittwoch, 30. Mai 2018

09:00 - 10:30 | Yoga und Natur: Heimische Wald- & Wiesenkräuter mit allen Sinnen entdecken

Mit Heidi Huber und Anke Frese | Mühlhof

Treffpunkt 08:45 TVB Bad Hofgastein, Tauernplatz, Shuttle zum Mühlhof, Rückkunft ca. 11:00

 

 

Anmelden kannst du dich über die Rezeptionen der jeweiligen Hotels und für die Wanderung über den Tourismusverband: +43 6432 33930 

 

Das gesamte Programm mit allen Einheiten findest du bald hier.

Yoga am Gamskarkogel - Juli 2018

 

Juchu, die Termine für Sommer 2018 stehen!

29.06. - 02.07.2018

 

Ersatz- oder Zusatztermin:

06.-08.07.2018

 

Programm (Änderungen vorbehalten)

 

Freitag

Anreise und Aufstieg zur Gamskarkogelhütte (Alpenverein) auf 2.467m

17:00 Kleine Einstimmung 

19:00 Abendessen

 

Samstag

5:15 Sonnenaufgangsmeditation und Pranayama

Frühstück

10:00 - 12:30 Outdoor Yoga

Mittagessen auf der Hütte oder z.B. auf der Rastötzenalm

17:00 - 18:30 Sanftes Yoga & Yoga Nidra

19:00 Abendessen

 

Sonntag

5:15 Sonnenaufgangsmeditation und Pranayama

Frühstück

10:00 - 12:30 Outdoor Yoga & Abschluss

Abstieg & Abreise