Yoga am Gamskarkogel

2017 hat es mit unseren beiden Terminen leider nicht geklappt - sowohl Anfang Juli als auch Anfang Oktober hat uns der Schnee einen Strich durch die Rechnung gezogen.

 

Die Planung für Sommer 2018 läuft bereits!

 

 

Programm (Änderungen vorbehalten)

 

Freitag

Anreise und Aufstieg zur Gamskarkogelhütte (Alpenverein) auf 2.467m

17:00 Kleine Einstimmung 

19:00 Abendessen

 

Samstag

5:15 Sonnenaufgangsmeditation und Pranayama

Frühstück

10:00 - 12:30 Outdoor Yoga

Mittagessen auf der Hütte oder z.B. auf der Rastötzenalm

17:00 - 18:30 Sanftes Yoga & Yoga Nidra

19:00 Abendessen

 

Sonntag

5:15 Sonnenaufgangsmeditation und Pranayama

Frühstück

10:00 - 12:30 Outdoor Yoga & Abschluss

Abstieg & Abreise