Deine Essenz

Wenn wir nur immer mit unserer Essenz verbunden wären. Oder wüssten, was uns eigentlich ausmacht. Oder wo wir überhaupt hin wollen... Anstelle dessen verlieren wir manchmal den Sinn aus den Augen, drehen uns im Kreis, clashen immer in der selben Situation mit unserem Gegenüber aufeinander, etc. Das kann sehr anstrengend sein.

 

Wenn du also wirklich etwas ändern möchtest, dann begleite ich dich gerne ein Stück auf deiner Reise zu dir selbst. Hin zu deiner Essenz. Über Körperarbeit, wie bei Yoga Asanas, aber auch auf mental-emotionaler Ebene. 

Wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele. Wir erforschen, was dich davon abhält, deine Ziele zu leben. Ich halte für dich den Raum, damit du sehen und anerkennen kannst, was ist. Was integriert werden möchte. Fühlen und Verstehen heilt und macht dich stark. 

 

Und ob die Tools nun aus dem Yoga oder aus moderneren Ansätzen kommen - da bin ich sehr undogmatisch. Ich arbeite mit einem systemischen Ansatz und schöpfe aus verschiedenen Methoden: Familienaufstellungen, NLP, Atemarbeit, Embodiment und Techniken für Tiefenentspannung.

 

 

Preise für Einzelarbeit

90 Minuten à EUR 90,- inkl. MwSt.

jede weiteren 15 Minuten à EUR 15,- inkl. MwSt.

 

Du bist nicht sicher, ob dein Thema passt? Alles, was dich beschäftigt, ist passend! Oder ob wir beide zusammen passen? Komm einfach vorbei und wir schauen gemeinsam, wo die Reise hin geht. Ich freue mich auf dich!

 

Schreibe mir oder ruf mich an, um ein Erstgespräch zu vereinbaren:

+43 660 668 18 46 oder info@ankefrese.com