Coaching und psychologische Beratung

Manchmal stellt uns das Leben vor wichtige Fragen und Herausforderungen.
Manchmal ist alles glasklar - und manchmal drehen wir uns im Kreis und kommen einfach nicht weiter.

 

Ich unterstütze dich dabei, aus neuen Blickwinkeln auf dein Thema zu blicken, deine tiefen Wünsche zu sehen und zu würdigen und dadurch Klarheit in dein Leben zu bringen.

Eine Klarheit, bei der Herz und Kopf Hand in Hand gehen.  

 

Wir arbeiten zielorientiert, also in Bezug auf eine bestimmte Frage oder Herausforderung in deinem Leben. Teils bringt bereits eine längere Sitzung Klärung, teils sind mehrere Sitzungen hilfreich. Das schauen wir uns gemeinsam an.

 

 

Kosten

90 Minuten à EUR 82,- exkl. MwSt.

jede weiteren 15 Minuten à EUR 13,- exkl. MwSt.

 

 

Du bist nicht sicher, ob dein Thema passt? Alles, was dich beschäftigt, ist passend! Komm einfach vorbei und wir schauen gemeinsam, wo die Reise hin geht. Ich freue mich auf dich!

 

Ruf' mich jederzeit an, um einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren. 

 

+43 660 668 18 46

 

Warum Yoga & Coaching?

Yoga zeigt uns den Weg zu uns selbst, meistens dabei zuerst auf einer physischen Ebene. Wir lernen, auf unseren Körper zu achten und ihm das zu geben, was sich gerade in DIESEM Moment wichtig und richtig anfühlt. Die Zeit auf der Matte ist dabei wie ein Ankommen im Selbst - im Jetzt. 

Yoga hilft, zu spüren und zuzulassen.

 

Manche Dinge, die man spürt, gehen allerdings durch Yoga nicht weg. Themen, Gedanken, Glaubenssätze und Muster tauchen immer wieder auf und lassen uns nicht aus dem Herzen heraus leben. Wir sabotieren uns immer und immer wieder selbst.

 

Genau hier kommt der Ansatz der psychologischen Beratung ins Spiel. 

So viel entwickelt sich schon durch eine achtsame Yogapraxis - wie viel mehr kann sich entfalten, indem Körper und Geist ganzheitlich arbeiten, Hand in Hand!

 

Wir kombinieren auf deine Bedürfnisse zugeschnitten Methoden aus dem systemischen Coaching und der psychologischen Beratung. Auf Wunsch ergänzen wir das Ganze mit einer kleinen personalisierten Yoga-Sequenz mit verschiedenen Bewegungen und Positionen, sowie Entspannungs- und Atemtechniken, die dich in deinem Prozess unterstützen.